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Una excelente manera de usar los restos de jamรณn es con estas albรณndigas de pollo rellenas de jamรณn cubiertas con una cremosa salsa de queso suizo, son deliciosas acompaรฑadas o simplemente solas.
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- 500 gr de pollo molido
- ⅓ taza de harina de almendras
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- ½ cucharadita de cebolla en polvo
- 1 huevo, ligeramente batido
- 6 onzas de filete de jamรณn, cortado en cubos en 20 piezas iguales
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharada de mantequilla
- ¾ taza de caldo de pollo
- 1 cucharadita de mostaza de Dijon
- ½ taza de crema espesa
- 1 taza de queso suizo rallado
- 1 pizca de pimienta negra molida al gusto
- 2 cucharadas de perejil fresco picado (opcional)
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๐) Combine el pollo, la harina de almendras, la sal, el ajo en polvo, la cebolla en polvo y el huevo en un tazรณn.
๐) Forme una pequeรฑa porciรณn de la mezcla de pollo en una bola alrededor de un cubo de jamรณn y colรณquela en un plato. Repita con el resto de la mezcla haciendo un total de 20 albรณndigas.
๐) Caliente el aceite de oliva en un sartรฉn grande a fuego medio-alto. Dorar las albรณndigas durante 3 minutos, darles la vuelta y cocinar de 3 minutos mรกs. Pasar a un plato limpio.
๐) Regrese el sartรฉn a fuego medio y derrita la mantequilla. Batir el caldo de pollo y la mostaza de Dijon y dejar hervir a fuego lento durante 4 minutos.
๐) Agregue la crema espesa y bata hasta que la salsa comience a hervir a fuego lento. Batir el queso suizo hasta que se derrita por completo.
๐) Regrese las albรณndigas al sartรฉn y cocine a fuego lento hasta que la salsa se espese un poco. Sazone con pimienta negra molida y perejil. La salsa se espesarรก aรบn mรกs al enfriarse.
๐) Servir y disfrutar.๐
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